ケトジェニックダイエット - WellOnward Japan / 日本

ケトダイエットがあなたの髪の毛を落としているのか（そしてそれを止める方法）

2020年5月26日

あなたが始める前にケトゲニックダイエット、あなたは疲労のような副作用のいくつかを知っていたかもしれません、便秘、吐き気。他の人 - 潜在的な脱毛のように - より多くの驚きのように来るかもしれません。

ケトダイエットに行くとき、あなたのコレステロールに何が起こりますか？

2020年11月19日

話をしている人すべての人のためにケトゲニックダイエット、あなたの心への悪影響についてのもう一つの警告があります。心配は非常に高くなったことです太い、中程度タンパク質そして非常に低い炭水化物ダイエットその後のスパイクを作成しますコレステロールレベル、それが今度のリスクを高める可能性があります。心臓病。

あなたが知る必要がある11の最大のケトダイエットの危険性

2018年11月2日

同時にケトゲニックダイエット新しくてトレンディーに見えるかもしれません、それは実際には1920年代以来前後にありますてんかんの治療。今日、それは不妊から2型糖尿病へ、そして人々がそれらの頑固な追加ポンドを落とすのを助けることができることを救済されています。

keto？ 8高脂肪、低炭水化物の兆候はあなたにとって正しくない

2019年6月10日

ダイエットがトレンドまたはあなたの同僚/兄弟/隣人の誓いが彼らのために働いていたということだけであるという理由だけで、それはあなたにとって正しいフィット感を意味しません。

ケトダイエットとビンチ摂食障害について知る必要があるもの

2018年12月14日

主な理由の1つケトゲニックダイエットそれが非常に制限的であるからですが、それがしばしば一時的な減量につながることが多いですが、それが時々厄介な理由摂食障害。

KETOサイクリングについて：それがどのようにしてそれを行うか、そしてそれがあなたがケトジェニックダイエットとのあなたの減量目標を達成するのを助けるのであれば

2018年8月27日

今までに、あなたはこれについて聞いたことがありますケトゲニックダイエット、あなたのタンパク質を穏やかにし、あなたの脂肪摂取量を緩和し、耕作し、あなたのタンパク質を穏やかにすることを劇的に減らすことを求めるトレンディな減量計画。以下の結果としてケトゲニックダイエットまたは短いケート、数日間、あなたの体は入るケトーシス、ある様子研究体重減少、より良好なグルコース対照、および改良されたコレステロールへの結合。それが導くことができるように、すべての医療専門家が食事療法を推薦するわけではありません。腎臓結石、「悪い」脂肪、栄養素の摂取量の増加欠陥、骨密度の低下、および胃の問題さまざまな研究を提案します。

減量のために、ケトダイエットは女性よりも男性を助けるかもしれません、マウスの研究は見つけます

2019年4月2日

過去数年間で、ケトゲニックダイエット - 単に「keto」としてよりよく知られています - 体重を減らすことを試みる人のための一般的な方法となっています。しかし、アイオワ市のアイオワ大学の研究者によってマウスで行われた新しい研究は、男性がより多くの成功を失うかもしれないことを発見しましたダイエット女性よりも。

予算でケトダイエットをする12の方法

2019年8月6日

the ケトゲニックダイエット人々が彼らの食生活を完全にオーバーホールさせる食事の一種です。高脂肪の非常に低い炭水化計画は、しばしば言及されているものとは非常に異なります。スタンダードアメリカのダイエット砂糖が高い飽和脂肪、ナトリウム、穀物、野菜、果物、健康な油。それで、あなたがあなたがあなたが食べる方法を改ざんすることを考えるかもしれないことを理にかなっていますケトダイエット派手な「ケトにやさしい」食品と高価な食料品店の走りを必要とすることを要求しています。

2021年に見るための12ケトダイエットブログ

2021年1月5日

新品を始める減量ダイエット常に簡単な遷移ではありません。そしてケトゲニックダイエット - 流行している低炭水化物、素早い結果を生み出す可能性がある高脂肪計画 - 例外はありません。

ケトダイエットのチートデーはあなたの血管を損傷する可能性があります

2019年3月29日

the ケトゲニックダイエットの一つかもしれません最も人気のあるダイエット今、それはまた困難なものの中にある最も過酷なものです。そのため、多くのフォロワーは非常に低い炭水化物を、「チートデー」を追加して高脂肪計画を作りようとしています - 彼らが降りるときの日（または食事） keto 。

ケトダイエットは心臓病を防止または管理するのに役立ちますか？

2020年10月23日

いくつかのケトロワーは彼らが食べることができるのか、バターとベーコンについて自慢します。それで、あなたが心臓病を持っているのであれば、それの危険にさらされているか、一般的にあなたの心の健康を心配しているのですが、あなたはダイエット - 少なくとも70パーセントの脂肪で、 ketoのバージョンあなたがフォローする - あなたのために起こるかもしれません。短い答えはあなたが試すことができるかもしれないということですケトダイエットしかし、keto-keto ledable様式の医師（そして理想的には登録栄養士）と密接な監督の下でのみ監督されています。最適な心臓の健康のために、多くの心臓専門医はの慎重ですケトの食事プラン。

調査はケトゲニック食の長期的な減量の約束を提供します

2018年4月19日

あなたは本当に素早く体重を減らしてそれを止めますか？専門家はそれが不可能だと信じていたが、スペインの最近の勉強は、のバージョンを示唆しているケトゲニックダイエットちょうどそうするかもしれません。

ケトジェニックダイエットがあなたの期間に影響を与える奇妙な方法

2020年4月15日

ケトジェニック、または「ケト」、「ケト」、嵐によってダイエットの世界を取った高脂肪、非常に低炭水化物のライフスタイル - 体重減少やその他の健康上の利点に関連していますが、それはまたあなたに奇妙な影響を与えることができます限目。何人かの女性ケトダイエットレポート不規則な期間他の人は毎月のサイクルを全部消失したと言うのがアメンロハ ketoを採用した後。

なぜketoがあなたを便秘にさせたり、下痢を与えることができるのか - そして対処方法

2018年11月7日

あなたがケトジェニック（ "ケト"）ダイエットをフォローしているならば、食事計画のあなたの興奮は一般的に和らげられているかもしれません - しかし、副作用について話していません。便秘または下痢。

ketoの断続的な断絶：二食を組み合わせる前に何を知るべきか

2019年1月29日

炭水化物を切断し、脂肪を脂肪を燃料にすることは蒸気を得るだけです。しかし、あなたがこの人気のアプローチを使って減量の成功を見つけた人なら、ケトゲニックダイエット（または短いケート）、あなたはノッチを上げてケトを組み合わせることを考えているかもしれません断続的な断食プラトーを介してバストしたり、結果を向上させる。これはあなたが試すべき何かですか？

あなたの体をケトーシスに置くために外来サプリメントを使うべきですか？

2018年7月30日

KETO - Mick JaggerやHalle Barryのような有名人が試したと言われているDie Du Jourは、まったく新しい食事の方法です。あなたのカロリーの大部分を占める炭水化物の代わりに、脂肪は1番のスポットと炭水化物を取ります、そして次のように炭水化物は非常に限られていますケトゲニックダイエット。

ケトジェニックダイエットで食べるのに最適で最悪の脂肪は何ですか？

2020年9月29日

the ケトダイエット脂肪についてのすべてです。そのため、カロリーの最大80％が出身する食事計画で太い - あなたの体を動かしますケトーシス、またはあなたの主なエネルギー源のために太った州（代わりに）炭水化物） - あなたが最も焦点を合わせる栄養素になるだろう。しかし、いくつかのピックは他の人より健康的です。

考え方シフトが1人の女性がケトダイエットで150ポンドを失うのを助けた方法

2019年6月18日

7年前44歳で、Dot Thompsonは325ポンド（LBS）を秤量し、自分自身が疲労して胸やけいれん、膝の痛みを見つけました。不眠症。「私はちょうど正しい気分ではなかった」と彼女は言います。バージニア州センター、女性は身体のために彼女の医者との約束をし、そして走った後血液検査彼女の医者は彼女が高い血圧を持っていたと彼女に言った優先順位そして心臓発作と脳卒中の危険にさらされていました。「それは私が必要なズボンのキックでした」と変化をするために、彼女は言います。

ケトは私を薄くしました - これが私が食事をやめた理由です

2018年12月18日

医学的にレビューケリーケネディ、RD

ケトジェニックダイエットが脂肪と体重減少についてどう思う方法をどのように変えたか

2018年4月4日

毎朝目を覚ます台所によって決まりました。どちらか私は不透明に飢えた - トーストを目覚めさせるだろう！ジュース！ピーナッツバターバー！ raw！ - または非公式に n n 食べ物の考えで。

ケトシスターズ：高脂肪、低炭水化物の食事が私と私の妹が一緒にいた方法

2019年7月25日

医学的にレビューケリーケネディ、RDN

ケトジェニックダイエットに切り替えることで発作をどのように制御しましたか

2016年8月26日

毎日の健康に特別なSchachter Naomi Schachterによって

なぜケトインフルエンザが起こるのか、そして症状を管理する方法

2018年10月24日

あなたは間違いなくこれについて聞いたことがありますケトゲニックダイエット - 体に燃料を燃焼させることを強制し、体重損失、より多くのエネルギー、またはプランの他のすべての利益のために考慮することを決定する高脂肪低炭水化物アプローチ。しかし、あなたは物語を聞いたケトダイエット、人々は頭痛、集中困難、筋肉のけいれんを遅くします。いくつかの下痢を受ける（または代替的に、便秘）。

考慮するためのケトダイエットの10種類

2020年4月16日

今年は、ケトゲニックの食事の人気が発売されていません - 実際には、その年間ノックダウンを得るにもかかわらず、それはこれまで以上に強いようです米国のニュースと世界の報告。（2020年に、それは34に来ました th. 35か所サイトの最高の食事の全体的なカテゴリーで。）その理由は、著名な有名人を含む多くの人々のために、ケトゲニック（または「ケト」）ダイエット急速な減量やエネルギーの増加などの結果を生み出す可能性がある食事のスイッチアップの種類を提供しています。