熱い点滅やその他の閉経期の症状を治療するための植物栄養補助食品を選ぶことは、野生西部をナビゲートするのが少しのようなものです。今、新しい研究は多くの女性のための心配リストから重要な心配を渡って：ホップから生産された植物的な栄養補助食品を使いなさい 閉じ込めに関連する夜の汗、睡眠の問題、そして熱い点滅 によると、それらが服用している可能性がある他の薬との問題のある相互作用の危険にさらされていない 2020年5月の号に関する研究 農業および食品化学のジャーナル 。
更年期障害は、すべての女性が通過する自然なプロセスですが、 更年期障害 あなたは自分自身とは異なる文化から女性によって共有されないかもしれません。
あなたの医者がオフィスの訪問中に質問を尋ねる間、あなたはあなたの医師に正しい質問をすることによって請求することができます。積極的であることができる方法で大きな違いをすることができます 更年期中の健康を管理する 。あなたの健康はあなたの両方にとって重要です そして あなたの医者にとって、質問をすることを躊躇しないでください 更年期障害 、薬物、補完的または代替的な療法、感情的な問題、あらゆる治療、または食事療法または生活習慣に関する問題。
に per per （更年期障害の前の段階）は、すべての女性の約80％が不快、不快、そして時には「人生の変化」の症状を衰弱させることを突然扱っていると感じる。これらは、ホットフラッシュ、睡眠障害、および尿頻度の増加から疲労、鬱病、および不安から色域を走らせることができます。
the 子宮摘出術 、子宮を取り除く操作は、帝王切開後、生殖老化した女性の中で2番目に頻繁に大きな手術手順です。米国では約60万人の子宮摘出術が毎年行われます - そして3人の女性の1人が60歳までに1人がいただきます。あなたの子宮の取り外し - それはもはや妊娠を取り戻す機能を維持しています - あなたの健康と幸福に影響を与える可能性があります。予想外の方法であること。これが選択されるかどうかを決めるときに考慮すべきいくつかのことです。 手順 。
女性の健康イニシアチブ研究の結果からの結果は、 エストロゲンの副作用 そして併用 ホルモン補充療法 （HRT）、多くの女性は彼らの治療のための代替方法を探しています 更年期障害 。
ほてり そして 夜の汗 唯一の迷惑な変化が伴うことはありません 閉経 。多くの女性はまた、彼らの服が突然もう少しぴったりフィットしていることに気づくかもしれません。重量利益の量は個人と彼女の活動レベルに基づいて変化しますが、2年間で2から10ポンドの増加を見ることは珍しいことではなく、認定更年期障害者RN、Rebecca Hulem氏は言います。更年期障害書の著者 熱烈な感触？ そしてそれらの余分なポンドはただ厄介ではありません - 最近の研究は、体重増加が閉経後の乳がんのリスクを高めるかもしれないことを示唆しています。良いニュース？ポンドの梱包は予防可能です。
あなたの一生を通して、あなたはあなたの体が変化しているという多くの兆候を経験するでしょう。例えば、 にきび 思春期の指標として役立ったかもしれません。吐き気はあなたを妊娠に抑えたかもしれません。あなたの中年の40代の中でいつか、あなたの体はそれが再び変化しているのは明確な信号を送り始めるでしょう - 今回はの兆候を示すことによって 閉経 。
あなたが多くの女性のようなものなら、あなたはそれを仮定することができます 閉経 の終わりです 受胎能力 そして、それは期間なく、あなたはおそらく妊娠することができませんでした。両方とも大部分が本当ですが、その用語を知ることが重要です。 閉経 やや誤解を招く可能性があります。
の移行段階の間 per per - 正式に到達する前の期間 閉経 ・月経出血の変化を経験するのは異常ではありません。それは不快であり、時には驚くべきことがあります。
持ってる ほてり あなたを恒久的に汗をかく州に残しましたか？あなたはあなた自身の家に多くの救済策を正しく持っていることを知って驚いているかもしれません。
閉学的ホルモン療法の危険性について多くのことができました - MHT - （ ホルモン補充療法 ; HRT）緩和になるとき 更年期障害 しかし、それを使用していないリスクはどうですか？
医療用語では 閉経 - 少なくとも1年間の女性の月経期間がないことは、厳密に物理的な現象です。しかし、ほとんどの女性は、身体的症状を超えて、更年期障害も感情的な維持の時期になれることを見つけます。
一部の遷移を呼び出します。他の人にとって、それは段階です。しかし、あなたがどんなビューを取るかに関係なく、周囲外段階は、何年も始まる女性の生殖生活の中での期間です - 2から10までの間 閉経 。 Diana E. Hoppe、MD、A 婦人科医 カリフォルニア南部のScripps記念病院のEncinitasで、「ほとんどの女性は彼らの40代の中で現れますが、徴候は30代の早い時期に始まるかもしれません。」
手術、手順または化学療法が早期早期にあなたを打ち上げた場合、あなたはどのように身体的症状や感情的な課題、ならびにあなたの既存の状態に対処するのでしょうか。
ほとんどの女性が考えるとき 閉経 、 クラシック 更年期障害 熱い点滅のように、 気分のむら 、 膣乾燥 、睡眠の問題は思います。しかし、閉経後の別の一般的な苦情は、「脳霧」、または維持、混乱、およびさまよう心の問題があることを多くの女性に気づかない。
ヒットしたときに、ホットフラッシュと夜の汗のために準備することができます 閉経 しかし、あなたはその落下を知らないかもしれません エストロゲンレベル あなたの肌や髪の健康にも影響を与える可能性があります。北米更年期社会によると、コラーゲン損失は早く始まりますが、更年期障害の最初の数年間で最も急速で、乾いた、薄い肌、そしてラッグラスのロックがつながります。
主な理由は主な理由です 避妊薬 妊娠を防ぐためのもので、ピルは更年期障害に近づく女性の治療法としても機能することができることがわかりました - PerimeNopauseと呼ばれる期間 - 管理する 不規則な期間 、ホットフラッシュ、夜の汗。
通り抜けている女性 閉経 通常、症状が経験することを期待しています ほてり そして夜の汗。驚きとして来るかもしれない閉経期の1つの症状は？動悸。
あなたが正式に閉経期に移行した後、あなたはあなたの症状があなたの後ろにあると仮定するかもしれません。確かに、熱い点滅と夜の汗が鎮静することができますが、良いことになるかもしれない変化が1つあります：痛みを伴うセックス。
「更年期障害」という言葉の単なる言及があなたを泣かせているならば、あなたは一人だけではありません。多くの女性が実際に「変化」によって権限を与えたり解放されたりしていることを示す研究の成長している人体は、世界中の否定的な態度と信念を持っています。最悪の部分は、これらの認識が自己充実した予言かもしれないということです。の恐怖についての概念を念している女性が 閉経 実際には、人生の前向きなまたは自然の部分としての経験を見ている女性よりも深刻な症状を報告します。
Q1。私は末期であり、私は5ヶ月で期間を持っていませんでした。私は最近計測されたメチルプレドニゾロン、そして2日後の私の期間が始まった。この薬は私の期間を始めましたか？月経に影響を与える可能性のある他のメッドはありますか？
彼らの低下の結果として エストロゲンレベル 、女性は通り抜けています 閉経 多くの場合、一連の不快な症状を経験します - 熱い点滅、減少 セックスドライブ 、 気分のむら 、腹部脂肪の増加、 膣乾燥 、 もっと。 ホルモン補充療法 - またはHRT. 、合成の使用 エストロゲン 時には プロゲステロン これらの症状を湾に保つために - かつてこの状況に対する普遍的な解決策であると考えられていました。
更年期障害はほとんど確実にシートの間のあなたの人生を暖めるでしょう - しかし必ずしもあなたが望むようにしてはいけません。ホットフラッシュと夜の汗は、気分のスイング、疲労、体重増加、 膣乾燥 そして、しばしば一緒に来る関節を痛める。米国全体で3,000人以上の成人女性からのデータを確認します。 閉経期の女性の性別の間の痛み 、性的欲求は減少します。しかし、それはあなたの愛の人生が終わったという意味ではありません。実際にはそれから遠い。
バイオ同一ホルモン療法は何ですか？それは標準ホルモン補充療法のための「自然な」と安全な代替手段です。 更年期障害 - またはそれは潜在的に危険です 更年期障害者 ？
Scenion Fiction Author Robert Heinleinは、彼がこれらのペンを告げたときに真実の言葉を書きました：「幸福は十分な睡眠をとることで構成されています。ただそれはもう何もありません。」ぜひ疲れた頭を求めて、「まともな夜の休息を取得するために何をしなければならないのか」と尋ねることを求めて、際立った女性がいます。更年期障害のより破壊的な症状の1つは、睡眠の質や睡眠の乱れのためです。 ほてり 、 鬱病 そして 不安 、および 睡眠時無呼吸 、 による ジョンズホプキンス薬 。
Q1。更年期障害はいつ停止しますか？それは永遠のものですか？私は今それに参加しています、そして私は最近誰かがそれを行ったことを読んだ。それが停止した場合、それはどのようにそれが終わったことを知っていますか？サインがありますか？これを明確にしてください。
研究は、閉経期の遷移、特にパーミン外症および閉経後早期が、ホルモンレベルの変化によるうつ病のリスクの増加と相関していることを示した。確かに、 2018年周囲節疱瘡うつ病のガイドライン 閉経 、北米更年期社会（南）のジャーナル（南）
ほとんどの女性は40から58の間に閉じられ、平均年齢は51歳です。遺伝学のほかに、あなたの母親が私の最後の期間を経験したとき - なぜ何人かの女性が他の女性よりも前年同期を経験する理由について多くの未知のものがあります。
健康的な体重を維持し、彼らの血圧、コレステロール、および彼らの人生のための血糖値のための「良い」数を持つことを管理している人の中には、彼らが閉じ込められた後にこれがもはやそうではないと感じるかもしれません。 A. 2020年6月にジャーナルで発行されました 閉経 自分の展示の可能性があることを示唆しています メタボリック・シンドローム 、これらのことの多くが高すぎると、更年期障害後に38％を登ります。
