PMSを安心させることができる7つの食品
2017年6月6日
による
アメリカの産科医の大学と婦人科医
、生殖年齢の女性の最大80%の割合が、の身体的または感情的な症状に苦しむ可能性があります。
月経前症候群(PMS)
。 35パーセントが症状が日常的な活動を妨害するのに十分な深刻な症状を有する。
うつ病と不安
通常の症状は、月経周期の最後の2週間でいつでも表面的な表面的な症状です。 PMSが女性の頭として悪化することができます
per per
そして
閉経
。ある食品や飲み物のように
シュガー
そしてカフェイン - 症状を悪化させることができます。しかし、その他
食べ物
症状を軽減するのに役立ちます。ここにはいくつかあります。