落ち着きのない足症候群 - WellOnward Japan / 日本

定期的な四肢の運動障害は何ですか？

2011年11月29日

睡眠状態が疲労を引き起こし、睡眠を中断したとき、それは十分に悪いです。その疾患が家庭用リネンを破壊し始めるのはさらに悪化します。そのようなものは、頻繁に、そして知らないうちに眠っている間彼女の足を動かした65歳のスイスの女性の場合でした。実際、彼女は彼女のベッドシートにスレッドベアスポットをこすった夜にとても活動していました。彼女は通常彼女の足を配置し、3ヶ月ごとにこれらのリネンを交換しなければなりませんでした。

ヨガを使って落ち着きのない足症候群

2013年2月27日

is 落ち着きのない足症候群（RLS）一晩中あなたを守り、一日中眠くしていますか？ヨガの古代芸術はあなたが探している答えだけかもしれません。ヨガの穏やかな伸びと深呼吸は、不安をなだめるように素晴らしい、そしてあなたの体の強化にとって、あなたの足の神経がリラックスするのを助けるかもしれません。

落ち着きのない足症候群の遺伝学

2013年2月21日

あなたはあなたの足に不快な感覚を持っていますか、それとも休むことを試みるときに動き回ることを避けることができませんか？それはあなたの睡眠に干渉していますか？これらはすべてです落ち着きのない足症候群の兆候、家族で走ることが多い種類の睡眠障害の種類。全員の約半分落ち着きのない足症候群状態の家族歴を持っています。最近の研究は、落ち着きのない脚症候群を発症するリスクを高める可能性があるいくつかの遺伝的変異体を特定しました。

落ち着きのない脚症候群の治療として運動する

2013年2月27日

Michael Haltmanは毎日近くに運動しています。彼はコア強化作業、心血管演習、そして彼が健康と健康を維持するために使用する体重を持ち上げます。しかし、それは彼がする唯一の理由ではありません。

新調査は腸内細菌の不均衡が落ち着きのない脚症候群に関連する可能性があることを示唆している

2019年6月10日

落ち着きのない脚症候群の人々は、彼らの腸に居住する異常に高いレベルの細菌を持つかもしれません。それが新しいスタンフォード大学の結論です 2019年4月に発行された雑誌睡眠そして、2019年6月9日、2019年6月9日、2019年6月9日、睡眠業務協会の年次総会。

職場でのRLSの管理

2013年3月19日

かのように落ち着きのない足症候群（RLS）症状は自宅では十分に悪くない、特にあなたが伸張して動く困難な動きをするスペースで作業する場合は、職場に十分に悪いことがあります。

RLSについて他の人と話す方法

2013年3月19日

感じるのは自然ですに応じてそして、ほとんど恥ずかしいことについてさえも落ち着きのない足症候群（RLS）特に何人かの人々が誤解を抱いているからです RLS 「あなたの頭の中にすべて」です。あなたはそれが最初の片曲部で動くことが重要であることを知っています。あなたがあなたに最も近い人々にRLSを説明した場合、彼らは症状が攻撃するときに動きの必要性を理解するでしょう、そしてあなたはあなたが必要とするステップを遅らせる必要はないでしょう RLSの軽減。

RLS症状を和らげるための7つの方法

2013年3月19日

すべての正しいライフスタイル戦術でさえ健康的なダイエット、栄養素のサプリメント欠陥そして運動、落ち着きのない足症候群（ RLS ）症状が作動することができます。 RLSがあなたの足にそれらの不快な感覚を引き起こすとき、あなたはすぐにそれらを止める戦略を望みます。幸いなことに、試してみることができる多くのオンスポットRLSリリーフ戦略があります。

RLSのための健康的な食事

2013年3月19日

追加落ち着きのない足症候群（RLS）健康的な食事療法で緩和することができる健康苦悩の長いリストに。いくつかの特定の食事の変化と組み合わされた全体的な良好な栄養は、救済をもたらし、あなたの生活の質を向上させるのに役立ちます。 RLS 。何人かの人々のために、食事の変化は必要性を排除するかもしれませんその他の種類の治療法薬を含む。それはなぜならからです RLSの症状ウィリスエクボム病としても知られている、根本的な栄養の下で誘発することができる欠陥。そして研究はRLSと肥満の間のリンクを示唆しており、健康的な食事と体重管理をあなたの幸福にとってさらに重要にすることを示唆しています。

落ち着きのない足症候群の治療

2016年6月29日

この状態は通常、ライフスタイルの変化と薬で扱われます。

落ち着きのない足症候群は勃起不全にリンクされる可能性がありますか？

2013年3月20日

表面上、落ち着きのない足症候群そして勃起不全（ED）は2つの無関係の病状であるように思われます - しかし、新しい研究は実際にリンクされている可能性があることを示しています。